Витамин е за коса

За здравјето и убавината на косата, елементи во трагови и витамини во телото треба да се обезбедат во доволни количини. Меѓу другото, посебно внимание треба да се посвети на витаминот Е, кој е одговорен за транспорт на кислород во крвта.

И што има коса? Овде можете да пронајдете сосема логичен однос. Се согласувам дека растот на здрава коса е можен само ако здравјето на нивните корени. Хранливи материи во фоликулите на косата обезбедуваат крв. Супстанциите кои даваат енергија и сила на косата, витамини неопходни за растот и здравјето на косата - сето тоа се доставува до фоликулите на косата со проток на крв. Затоа, витаминот Е за коса е неопходен и има позитивен ефект.

Како витамин Е на косата?

Витаминот Е (во течната верзија на токоферол ацетат) помага да се подобри процесот на циркулација на крвта во фоликулите и, на тој начин, го стимулира растот на косата. Ако една девојка сака да расте плетенка на половината, тогаш овој витамин ќе и помогне во тоа.

Средства со витамин Е. да даде сила на косата и сјај, да ги заштити од дејството на ултравиолетовото зрачење од сонцето, да го ублажи воспалението, да ги залечи раните на скалпот. На ден, на телото му треба само 15 мг витамин Е, додека нејзиниот недостаток на крајот може да доведе до губење на косата, па дури и на ќелавост.

Извори на витамин Е

Витаминот Е мора да се најде во сите витамински комплекси и во многу природни производи од растително потекло (во мешунките и житарките, спанаќот, магдонос, зелена салата, репка, јаболка, домати итн.). Треба да обрнете внимание на ореви, семиња, растително масло и маслинки. Тие содржат големи количини на витамин Е.

Маски за коса со витамин Е

Се разбира, современата козметика може да импресионира некој со својата разновидност, тие можат да ги задоволат сите потреби, вкусови и каприци. Многу од нив го содржат потребниот витамин. Но, маската со витамин Е без многу напор може да се подготви дома. Маските за коса со витамин Е се одлични за обновување на кршливи, оштетени или пресушени коси.

Хранлива маска со витамин Е и масло од јојоба

За исхрана и реставрација на косата.

Состав: лажичка витамин Е (во масло), лажица масло од масло и масло од јојоба.

Готвење: Измешајте ги сите состојки заедно.

Апликација: нанесете мешавина на масла на косата долж целата должина, покријте ја главата со полиетилен и оставете го 1 час. Исплакнете ја косата темелно со шампон, а потоа нанесите кон него негување. Постапката треба да се повторува два пати неделно во текот на месецот.

Коса маска со витамини А и Е

За ослабената сува коса.

Состав: една третина од лажичка витамини Е и А, пилешки жолчка, една лажица масло од буренца.

Готвење: се мешаат сите состојки додека не се изедначи.

Апликација: се применуваат на косата и држете за 30-40 минути, покривајќи ја главата со крпа за подобрување на ефектот. Исплакнете ја косата со вода. Маската ќе ја зајакне структурата на косата, ќе ги направи здрава и силна.

Коса маска со витамини Е, А и Димексид

Да се ​​врати на структурата, елиминирање на сувост и кршливи коса.Состав: лажичка витамини Е и А, рициново масло и димексид.

Готвење: Измерете ги сите состојки темелно.Апликација: Нанесете на косата и оставете го на час. Измијте се со вода. Маска треба да се аплицира еднаш неделно.